Makanan Ibu Menyusui ASI

Untuk ibu yang baru melahirkan anak pastinya akan dihadapkan dengan kegiatan rutin yaitu menyusui, oleh karena itu makanan serta pola makan harus benar benar dijaga supaya asi yang dihasilkan bisa mencukupi kebutuhan si bayi. Selain itu, gizi dalam asi juga sangat penting, jadi tidak asal makan.

Referensi disini bisa anda gunakan untuk menambah pengetahuan seputar makanan yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil.

For mothers who have just given birth to children will certainly be faced with routine activities, namely breastfeeding, therefore food and eating patterns must be properly maintained so that the milk produced can meet the needs of the baby. In addition, nutrition in ASI is also very important, so do not just eat.

Reference here you can use to increase knowledge about good food consumed for pregnant women.